Exposé Complet - Natation

INTRODUCTION

La natation est un sport à la fois individuel et collectif. C’est une activité de haut niveau ou familiale comprenant plusieurs spécialités. Savoir nager est une bonne chose, mais connaître et maîtriser les différentes nages en est une autre ! Vous aurez sans doute déjà remarqué qu'il est impossible de respirer sous l'eau. Pour bien avancer dans l'eau, il faut donc coordonner la respiration (surtout l'inspiration) avec les mouvements.

I. DEFINITION

La natation c'est l'action de nager. C’est la méthode qui permet aux êtres humains et à certains animaux de se déplacer dans l'eau. La natation se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer).

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II. L’HISTOIRE DE LA NATATION

III. LES DIFFERENTES TYPES DE NAGES ET LE MATERIEL

1. Les différents types de nages

2. Le matériel

IV. LES COMPETITIONS ET RECORDS DES CHAMPIONS

1. Les compétions

2. Les records des champions

CONCLUSION